骨の丈夫さ診断してもらった

支援センターでFUMIKOの超音波で骨の丈夫さを測ってもらいました。
平均値よりも良い結果でした。先生のお話では大人は1日600mgの
カルシウムを摂った方が良いそうで牛乳なら220ｇ、豆腐だと2/3丁
くらいで一日分摂取できるそう。
あさひは毎日、にぼしふりかけのおにぎり食べてるの。

この日のアンパンマン体操のお面はホラーマンでした。